こんにちはデイケアです。😄
引き続き 紫外線対策ついての話題です。
1日で最も日焼けしやすい
紫外線が強い、時間帯は、
午前10時から午後2時（14時）です。
この4〜5時間の間に
1日の紫外線量の約70〜80%が降り注ぎます。
特に正午頃は太陽が真上にくるため、
最も強烈で、10時〜14時の外出は特に注意が必要です。
