🧺洗濯で気分良く🫧

こんにちは😃デイケアです。

洗濯を上手にするには？　

という話題になりました。

 洗濯上手になるための最大の秘訣は、

「洗濯表示の確認」

「洗濯物の詰め込みすぎ防止」

「洗剤の適量使用」の3点です。

この基本を押さえることで、衣類を長持ちさせ、

汚れやニオイをしっかりと落とすことができます。

🍉 一人ひとりの目標に合わせた支援を行います。🌟

 　こんにちは😃　デイケアです。

デイケアの魅力をご紹介します。✨

　一人ひとりの目標に合わせた支援を行います。

出来ること　やってみたいこと

に合わせて無理なく続けられる　

サポートを行っています。♪

🍄腸活なら生みそ🧀

 こんにちはデイケアです😀

　腸活について調べて行くと

みそ食についてわかったことがあります。

市販の味噌は、加熱殺菌されているかどうかで

「麹菌」が生きているかが大きく異なります。

スーパーなどで常温陳列されている味噌は、

発酵を止めるために加熱処理やアルコール添加が行われており、

麹菌は死滅しています。

一方、「生味噌（生き味噌）」と表記された冷蔵コーナーの商品は、

麹菌や酵母が活動し続けています。

腸活するなら　生みそですね。