🦠食中毒の基本🍱

 こんにちは😃デイケアです。

気温が上がって食品の衛生が気になる季節です。

食中毒のお話です。

食中毒予防の基本は、

細菌を「つけない」「増やさない」「やっつける」の3原則です。

特に食品の保管においては、

「増やさない」（菌の増殖スピードを遅らせる）ことが最も重要となります。

🌱利用者の声🌈

 こんにちは😃デイケアです。

利用者の声を紹介します。

👨20代男性の方です。

家族とスタッフが連携してくれるので安心です。

説明もわかりやすいです。

信頼できる場所です。

🚿入浴の効果🛁③

 こんにちはデイケアです。😄

引き続き　入浴についての話題です。

入浴の精神的・リラックス効果
• ストレス解消: お湯に浸かることで
• 副交感神経が優位になり、
• リラックス効果が高まります。
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• 快眠の促進: 就寝の約90分前に
• 40℃程度のぬるめのお湯に浸かることで、
• 深部体温が上がり、
• その後の低下に伴ってスムーズに入眠できます。
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