スマホの便利な使い方

 こんにちは😃デイケアです🎵

スマホの使い方の話題です。

精神障害のある方が安心して地域生活を送る上で、

スマートフォンは服薬管理、通院・予定の忘れ防止、

不安や体調のセルフモニタリング、そして緊急時の連絡ツールとして非常に役立ちます。

専用・汎用アプリや基本機能を組み合わせることで、

日々の暮らしの負担を大きく軽減できます。

🍃利用者の声✨

 こんにちは😃デイケアです。

利用者の声を紹介します。

👨20代男性の方です。

家族が「安心できる場所があってよかった」と言っています。

デイケアがあることで、家族の負担も減ったようです。

通ってよかったと思います。

水を飲もう

こんにちは😃デイケアです🎵

環境省のポスターから　

水を飲もうについて学習しました。

目覚めの一杯、寝る前の一杯。

しっかり水分　元気な毎日！

体の中の水分が不足すると、

熱中症(ねっちゅうしょう)、脳梗塞(のうこうそく)、

心筋梗塞(しんきんこうそく)など、

さまざまな健康障害(しょうがい)のリスク要因となります。

　

健康のため、こまめに水を飲みましょう。