🥵熱中症対策 屋内🏠

 こんにちは😃デイケアです。

熱中症についてです。

室内の対策（暑さを避ける） 

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• ○エアコン・扇風機の活用: 室温が28℃を超えないように管理し、
• 　　扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させる。
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• ○遮熱・通風: 日差しはカーテンやすだれで遮り、風通しを良くする。
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• ○湿度管理: 湿度を40～60%に保つと体感温度が下がる。

🥵熱中症対策💦

こんにちは😃デイケアです。

熱中症についてです。

熱中症対策は、

「こまめな水分・塩分補給」、

「エアコンを活用した室温管理」、

「日陰の利用と日傘・帽子」が基本です。

喉が渇く前に水を飲み、

特に運動や屋外作業時は

30分おきにコップ1杯を目安に補給します。

服装は通気性の良いものを選び、

無理をせず休憩を挟むことが重要です。

💦熱中症警戒アラート🥵

こんにちは😃デイケアです。

暑くなってくると　熱中症が気になります。

 2026年の熱中症警戒アラート（および特別警戒アラート）は、

4月23日（木）から10月21日（水）までの期間、

運用されます。

この期間中、環境省と気象庁が連携し、

WBGT（暑さ指数）が33以上と予想される場合に発表されます。