🦷歯磨きと健康② 歯磨きのメリット🪥

 こんにちはデイケアです😀

歯磨きの話の続きです。

🦷 歯磨きが健康にもたらすメリット

• 歯周病の予防: 歯垢（プラーク）を取り除くことで歯茎の炎症を防ぎ、健康な状態を保ちます。
• 全身疾患の予防: 歯周病菌が血液や気管に入ることで引き起こされる糖尿病の悪化、心臓病、誤嚥性肺炎 などのリスクを軽減します。
• 口臭対策・免疫力向上: 口内の細菌をリセットすることで、口臭を防ぐとともにリフレッシュ効果も期待できます。

🦷歯磨きと健康 ①🪥

こんにちは😃デイケアです。

歯磨きの話題になりました。

歯磨きと健康のお話です。

 歯磨きは、

虫歯や歯周病などの口腔トラブルを防ぐだけでなく、

糖尿病、心臓病、誤嚥性肺炎などの全身疾患のリスクを下げ、

健康寿命を延ばすための基本です。

正しい歯磨きを習慣化することで、

全身の健康基盤をしっかりと整えましょう。

🍙食中毒と 食品保管 再加熱🦠

こんにちは😃デイケアです。

気温が上がって食品の衛生が気になる季節です。

食中毒のお話です。

 食品を適切に管理・保管するための具体的な注意点は以下の通りです。

保管していた料理を食べる時のポイント

• 再加熱はしっかり： 冷蔵庫から出したお惣菜や残り物は、中心部までしっかりと十分に再加熱（75℃以上で1分間以上が目安）してから食べましょう。