2026年8月6日木曜日

🦷歯磨きと健康③歯磨きのタイミング🪥

こんにちはデイケアです😀

歯磨きの話の続きです。



⏱️ おすすめの歯磨きタイミング
  • 朝起きてすぐ: 寝ている間に口の中で繁殖した細菌を、朝食前に飲み込まないようリセットします。
  • 毎食後(特に就寝前): 食後は口の中が酸性になり歯が溶けやすくなります。特に、寝ている間は唾液の分泌が減り細菌が最も繁殖しやすいため、就寝前の歯磨きは最も重要です。



2026年8月5日水曜日

🌱利用者の声🌈

 こんにちは😃デイケアです。

利用者の声を紹介します。


👨‍💼30代男性の方です。


体調や気分に合わせて参加内容を調整してもらえます。

無理がありません。

続けやすい理由の一つです。



2026年8月4日火曜日

🦷歯磨きと健康② 歯磨きのメリット🪥

 こんにちはデイケアです😀

歯磨きの話の続きです。


🦷 歯磨きが健康にもたらすメリット

  • 歯周病の予防: 歯垢(プラーク)を取り除くことで歯茎の炎症を防ぎ、健康な状態を保ちます。
  • 全身疾患の予防: 歯周病菌が血液や気管に入ることで引き起こされる糖尿病の悪化、心臓病、誤嚥性肺炎 などのリスクを軽減します。
  • 口臭対策・免疫力向上: 口内の細菌をリセットすることで、口臭を防ぐとともにリフレッシュ効果も期待できます。