🍃お休みの過ごし方✨

こんにちは😃デイケアです。

デイケアで、おやすみの過ごし方が

話題になりました。

⭐️好きなラジオを聴く

⭐️買い物の用事を済ませる

⭐️のんびりゴロゴロする　　

などがありました。

平日の疲れを癒し、

楽しいことをして

気持ちの充電ができるといいですね。☺️

健康講座 人体 命の輝き✨

 こんにちは😃デイケアです。

今月の健康講座でした。

人体　命の輝き　というVTRを見ました。

　老化を治療する新薬」など最新研究の現場から

老化のメカニズムを解き明かす。

人間の“命の輝き”を生み出す複雑な感情や行動は、

およそ４０兆もの細胞が協力することで成り立つ。

しかし、複雑さゆえに老いて死ぬ宿命も背負っていた。

さらに、私たちの体に必要な莫大な

エネルギーの源となる驚きの仕組みを超高精細ＣＧで映像化。

という内容でした。

人体はエネルギーの源　なんだなと感じました。