🟦自転車の青切符🚲

 こんにちは　デイケアです。😁

自転車に対する道路交通法改正について話題になりました。

• 対象となる主な違反
  
  
  • 信号無視、一時不停止
  • 携帯電話を使用しながらの運転（ながらスマホ）
  • 右側通行（逆走）、歩道での徐行違反
  • イヤホンを使用しての運転（自治体や状況による）
• 反則金（想定）: 5,000円〜12,000円程度（違反内容による）

などがあるようです。

マナーを守って自転車利用をしたいですね。

😊気分転換😊 好きなアニメやコミック

 こんにちはデイケアです😀

気分転換の方法シリーズ

好きなアニメやコミックの活用

好きなアニメやコミック（漫画）には、

単なる娯楽を超えた

強力な気分転換・ストレス解消効果があります。

そのメカニズムは

心理学や脳科学的にも裏付けられています。

主に以下のポイントが挙げられます。キャラクターに対する親しみや愛着が、幸福感をもたらし、メンタルヘルスをサポートします。

• 魅力的なストーリーやキャラクターに集中することで、現実の悩みやストレスから一時的に解放される心理的リフレッシュとストレス軽減効果が得られます。
• 感情の浄化（カタルシス）：感動的なシーンでの「泣き」、ギャグ漫画での「笑い」は、溜まった負の感情を流し、心を軽くする効果があります。
• キャラクターに対する親しみや愛着が、幸福感をもたらし、メンタルヘルスをサポートします。

🚲自転車の交通法✋

 こんにちはデイケアです。😁

４月から道路交通法に改正があります。

自転車の利用について　話題になりました。

悪質運転の反則金制度が始まります。

ルール・マナーを守って利用したいですね。

👄口腔体操🤸‍♀️

 こんにちはデイケアです😃

デイケアで行なっている

口腔体操の効果を紹介します。

口腔体操は、

口周りや舌の筋肉を鍛えて柔軟性を高め、

咀嚼・嚥下（飲み込み）機能の維持・向上、

滑舌改善、唾液分泌促進による口腔乾燥

・誤嚥性肺炎予防に効果的です。

1日1回以上続けることで、

誤嚥を防ぎ、

安全な食事や表情の若返りが期待できます。

🌈外来だけでは不安な方へ。デイケアのある暮らし🌿

 こんにちは😃　デイケアです。

デイケアの魅力をご紹介します。✨

外来だけでは不安な方へ。デイケアのある暮らし🌿

日々のつながりとサポートで安心の治療継続が可能です。

📗気分転換📗 図書の癒し

 こんにちはデイケアです😀

ストレス解消法シリーズ　

図書の癒し　です。

読書には非常に高い「癒し」と

「ストレス解消」の効果があり、

科学的にも実証されています。

サセックス大学の研究では、

たった6分間の読書で

ストレスレベルが68%軽減され、

散歩や音楽鑑賞、お茶を飲むことよりも

高いリラックス効果が得られる

と報告されています。

💊お薬管理支援💊

 

こんにちは😁デイケアです。🍂

デイケアで行う　服薬支援についてです。

 精神科治療の主幹はお薬の服用です。

診察で処方されたお薬を、間違い、飲み忘れなく

飲むことが大切です。

デイケアでは　必要な患者様には

　処方薬に日付の記入や1日分ごとのホチキス留め作業をして

飲み忘れを防ぐ準備を行います。

職員が一緒に行うことで　

続けることへのモチベーションの支援をしています。