スマホの娯楽性と依存

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スマホの話題です。

なぜスマホは依存しやすいのか（娯楽性と仕組み）

ドーパミンの分泌：SNSの「いいね」やゲームのクリア、動画の視聴などは、短時間で手軽に達成感や快感（ドーパミン）を与えます。
巧妙な設計：無限スクロールや通知機能など、アプリはユーザーが「次を見続けたくなる」ように作られています。
逃避の手段：ストレスや現実の人間関係の疲れから逃れるため、手軽な娯楽であるスマホに逃げ込みやすくなります。