靴の話題 続きです。
歩きやすい靴を見極める5つのポイント
- つま先に適切な余裕（捨て寸）： 足を一番前に寄せた状態で、かかとに人差し指が1本入る（または1cm程度）余裕があること。
- かかとのホールド感： かかと部分を触ったとき、硬さがあり、歩行時に靴の中で足がブレないもの。
- 足指の付け根で曲がる： つま先を上げたとき、足の指の付け根と同じ位置で靴底が自然に曲がること。
- 適切なクッション性： 歩行時の衝撃を吸収してくれる、厚みのあるソール（靴底）であること。
- 甲のフィット感： ひもやベルトで足の甲をしっかり固定でき、靴と足が一体化すること。