みなさん、風邪を引いていませんか？元気ですか？
デイケアスタッフの一部では、風邪よりも花粉症に悩む人々が増えています(＞＜)
自分の健康は自分で守るためにも、風邪対策にも花粉症対策にも有効な
【手洗い・うがい】をこまめに行うようにしましょう！
今日は２月のデイケアの様子を一部ですが報告します！
【２月３日・２月１０日 節分レク】
節分にちなんだレクを２日にわけて実施しました。
★１日目★鬼のお面が貼られている紙に、自分の治したい部分を考えて【〇〇の鬼】と
書いていきました。
例えば【食べ過ぎてしまう鬼】【寝すぎてしまう鬼】など、メンバーさんたちは個性豊かに鬼を考えて記載していました。
★２日目★
１日目に作成したメンバーさんたちが、今後、治したい！倒したい！と思って作成した鬼たちへ、豆に見立てたボールを使って、力強く「鬼はそと～！鬼はそと～！」と鬼にボールを当てて倒していきました！
レク後には、メンバーさんから「なんだかすっきりした」という感想が多く
聞かれました。
来年の節分までには、
今年の鬼たちは倒せているといいですね♪
【２月８日 料理教室】
メンバーさんたちが、とても楽しみにしている
月１回開催されている料理教室を行いました♪
今回は、バイキング形式のパフェ作りでした(＾▽＾)
パフェをより美味しく食べるために、パフェ作りの前にしっかり運動も行いました！
体幹トレーニングと腹回りに有効な運動です☆
お腹がペコペコになったところで、パフェ作りが開始されました♪
今回はコンフレーク、白玉、バナナ、みかん、パイナップル、チョコスプレーを
用意しました。
この中から、自分が好きなものを選んでパフェのように盛り付けていきました！
完成○(＞▽＜)○
メンバーさんたちと美味しく頂きました♪
料理教室では毎月、料理内容は変更され
１人暮らしでもできる簡単な料理等も行っています！
近日中に３月の予定表を投稿しますので、
よろしくお願いします！
