🏃スポーツドリンクの飲み方⭐️

 

こんにちは😃デイケアです。

スポーツドリンクの飲み方です。

飲むシーン

• 適切なシーン: 1時間以上の運動、大量の汗をかいた時、熱中症の初期症状。
• 避けるべきシーン: 日常生活、デスクワーク、安静時（水や麦茶で十分）