🌈病院という安心☺️

 こんにちは🤗デイケアです。

デイケアの魅力をご紹介します。

病院という安心✨

医師　看護士　精神保健福祉士　

作業療法士　居ります。

急な体調不良にも　安心です。

😎気分転換😎 散歩で

 こんにちはデイケアです😃

ストレス解消シリーズ

散歩の効果です。

散歩のストレス軽減効果は、

主にセロトニン（幸せホルモン）の分泌促進、

自律神経の整え、

気分転換により心身をリフレッシュさせる点にあります。

1日10〜20分程度、

太陽の光を浴びながら

緑の多い場所を歩くことで、

ストレス解消、睡眠の質の向上、

前向きな気持ちになる効果が期待できます。

🌸令和8年度開始🌈

 こんにちはデイケアです。☺️

新年度が始まりました。

今年度も

皆様の健やかな暮らしを支える

デイケアでありたいと思います。

宜しくお願いします。