爪の健康チェック

 こんにちは😃デイケアです。

　爪の健康　自分でできる　爪チェックについてです。

【爪の健康チェックポイント】

• 色: ピンク色か？（白・黄・緑・黒ずみは要注意）
表面: 縦スジはないか？（加齢や乾燥による。横スジは栄養やストレスの可能性）
形状: 反り返っていないか？（スプーン状は鉄欠乏のサイン）
厚さ・硬さ: 割れやすくないか？（乾燥や栄養不足）
根元: 甘皮（爪上皮）があるか？（爪を保護している） 

🐕 療養生活に“安心の時間”を🐕

 こんにちは😀デイケアです。 

デイケアの魅力を4行詩でお伝えします。

療養生活に“安心の時間”を

何気ない会話が、

気持ちをやわらげる。

そんな時間が、

生活を整えていく。

⛸️爪の健康💅

 こんにちはデイケアです。

爪の健康についてのお話です。

健康な爪は

「ピンク色・適度な硬さ・滑らかな表面」が特徴です。

爪は健康のバロメーターであり、

色や形、硬さの変化は、貧血（薄い色、スプーン状）、

栄養不足・加齢（縦筋、割れ）、

病気（黒い線、白濁、緑色）のサインです。