リラクゼーションプログラム

4月4日に

リラクゼーションプログラムを行いました♪♪

 

このプログラムは簡単に言うと

アロマの匂いを嗅ぎながら

のんびりとリラックスするプログラムです（＾＾）

２０分程度の簡単な活動です♪

 

日中に様々な活動をしていると、

休むことが出来ないという方が多いですが、

日中、２０分でも休む時間を作ると

体が休まり、頭がよく働くようになります。

 

・日中休むことが苦手！

・心が落ち着かない

 

などの方を対象にプログラムを行っています＾＾

 

今回のアロマは

ローズを使用しています！

 

ローズは

・マイナス思考の感情をときほぐし、癒す

・心を穏やかにする

・幸せな気分にしてくれる

・緊張、ストレス、落ち込み、不眠症、不安

に効果があります！

 

デイケアの活動では

アロマの匂いを楽しみながら、

ストレッチ、マッサージ、瞑想などをします。

 

私自身もこの活動をすると、

リラックスをしすぎて

そのまま寝てしまいそうになります…（笑）

 

 

月に２回ほど、

今後も行っていく予定です♪

興味ある方はぜひお問い合わせ下さい＾＾

 

 

 

新年度のあいさつ

本日から新年度。ルーム内には満開の桜が咲いています♪

菜の花も咲いています（＾▽＾）


今年度もデイケアスタッフ一同、メンバーさんたちが
少しでも充実した１日を
過ごしていけるように支援していきますので、
よろしくお願いします！

デイケア中庭の桜は満開になりつつあります♪
いよいよ本格的な春ですね（＞＜）Ｖ

少しだけでもデイケアに興味のある方、随時相談受け付けています♪
お気軽にお問い合わせ下さい！

問い合わせ先：０５４－３３４－２４２４　デイケアスタッフ宛

お花見しゃべり場＆４月のスケジュール

温かくなってきましたね（＾＾）
桜もやっと咲き始め、すっかり春の陽気ですね♪
デイケア中庭にも桜が満開になる日が楽しみです☆

そんな中、桜が満開になる一足先に３月２８日お花見しゃべり場を
開催しました！

通常しゃべり場は、屋内でメンバー同士、様々なテーマやフリートークを楽しむ
プログラムです。

今回は、外で桜を見ながら日光浴も楽しみながら、みなさんでのんびりと
話をしながら過ごしました♪

 最初は、さいころを使ってテーマを決めながらお話しをしました（＾＾）

その後は、急須を使っていれた温かいお茶と甘いお菓子でリラックスしながら
各グループでフリートークを楽しみました♪

 

これからも、色々な企画でしゃべり場を開催していこうと思いますので

よろしくお願いします○（＞＜）○

 

 

少し遅くなりましたが、４月の予定表です！

今月は春の遠足・バレー大会・青空オセロ大会など大きなイベントがたくさん予定されています♪

 

 

また、４月からは就労に向けての新しいプログラムを開始予定です。

気になる方は気軽にお問い合わせ下さい！