デイケアプログラムをジャンルごとに紹介します。
コツコツ健やか体操系🤸♀️
🌟ラジオ体操
みんなとだからできる。
🌟スクワット
筋力アップで免疫力アップ
🌟リズム体操
曲に合わせてエクササイズ
体力がつくと自信も付きますね✨
