こんにちはデイケアです😀
新発売のジュースの話題になりました。
甘い飲み物の飲み方について調べて見ました。
甘い飲み物は、消化吸収が非常に早く
血糖値が急上昇しやすいため、
食後（特にデザート代わりや食事を終えた直後）に
飲むのが最も適しています。
逆に、空腹時や喉が渇いている時の
水分補給としては避けるべきです。
