生活指導（清涼飲料水に入っている砂糖の量）

こんにちは

最近は少し秋めいており、過ごし易い日が続いています。

このまま夏が終わればよいのですが、来週には暑さが戻る予報です。

暑い夏には冷たい清涼飲料水が美味しいですね。

病院のロビーでも皆さんがティータイムを過ごしている様子が伺えます。

でも・・・ちょっとお待ちください。

さわやかな喉ごしの清涼飲料水には思った以上に「砂糖」が入っています！！

例を挙げます。

①コカコーラ（５００ミリリットル）５５．０グラム　２１５キロカロリー

②ファンタ（５００ミリリットル）６０．０グラム　　２４５キロカロリー

③缶コーヒー　４５グラム　１７４キロカロリー

驚きです！！

１日の砂糖の摂取量は５０グラムと言われていますので、１本飲んだら

１日分摂取したことになってしまいます。

健康的な食生活のため、普段の飲み物をもう一度見直してみて下さい。

詳しくはデイケアの「生活指導」で説明します。


是非参加して下さい。

静岡県商店会連盟連合会長賞

７月に出展した七夕祭りにて、清水駿府病院と新清水クリニック両デイケアの作品が、

「静岡県商店会連盟連合会長賞」を受賞しました！！！

今年のテーマは「清水」

ちびまるこちゃんにエスパルスのパルちゃんと、石垣いちご、そして駿河湾をイメージした作品。

現在はパルちゃんの飾りを病院玄関に展示しています。

ぜひご覧くださいね。

港祭り見学会と夏祭り

暑い日が続きます。

先日８月１日は毎年恒例の新清水クリニックにて港祭りを見学してきました。

さつき通りを目の前に最高のロケーションでしたね！

おいしいお料理も頂いて、皆さん笑顔で帰られました。

クリニックデイケアの皆さんとの交流も好評でした。