⛸️爪の健康💅

 こんにちはデイケアです。

爪の健康についてのお話です。

健康な爪は

「ピンク色・適度な硬さ・滑らかな表面」が特徴です。

爪は健康のバロメーターであり、

色や形、硬さの変化は、貧血（薄い色、スプーン状）、

栄養不足・加齢（縦筋、割れ）、

病気（黒い線、白濁、緑色）のサインです。

❄️療養生活を豊かにするプログラム❄️

 こんにちは😀デイケアです。 

デイケアの魅力を4行詩でお伝えします。

療養生活を豊かにするプログラム

体を動かし、

心をひらく時間。

ほんの少しの変化が、

明日を変えていく。

足の爪の役割

 こんにちはデイケアです😃

健やかな爪シリーズ

足の爪についてです。

足の爪は、単なる指先の保護膜ではなく、

人間の身体において

「立つ・歩く」という動作を安定させる、

非常に重要な“体重支柱（大黒柱）”の役割を果たしています。

歩く機会が減ると

巻き爪が起こりやすくなるため

日中の活動で　立つ、歩くことが大切です。