🟦自転車の青切符🚲

 こんにちは　デイケアです。😁

自転車に対する道路交通法改正について話題になりました。

• 対象となる主な違反
  
  
  • 信号無視、一時不停止
  • 携帯電話を使用しながらの運転（ながらスマホ）
  • 右側通行（逆走）、歩道での徐行違反
  • イヤホンを使用しての運転（自治体や状況による）
• 反則金（想定）: 5,000円〜12,000円程度（違反内容による）

などがあるようです。

マナーを守って自転車利用をしたいですね。

😊気分転換😊 好きなアニメやコミック

 こんにちはデイケアです😀

気分転換の方法シリーズ

好きなアニメやコミックの活用

好きなアニメやコミック（漫画）には、

単なる娯楽を超えた

強力な気分転換・ストレス解消効果があります。

そのメカニズムは

心理学や脳科学的にも裏付けられています。

主に以下のポイントが挙げられます。キャラクターに対する親しみや愛着が、幸福感をもたらし、メンタルヘルスをサポートします。

• 魅力的なストーリーやキャラクターに集中することで、現実の悩みやストレスから一時的に解放される心理的リフレッシュとストレス軽減効果が得られます。
• 感情の浄化（カタルシス）：感動的なシーンでの「泣き」、ギャグ漫画での「笑い」は、溜まった負の感情を流し、心を軽くする効果があります。
• キャラクターに対する親しみや愛着が、幸福感をもたらし、メンタルヘルスをサポートします。

🚲自転車の交通法✋

 こんにちはデイケアです。😁

４月から道路交通法に改正があります。

自転車の利用について　話題になりました。

悪質運転の反則金制度が始まります。

ルール・マナーを守って利用したいですね。