今日が2017年デイケア最後の開所日でした。

 

 

午前は全員で大掃除をして１年の汚れを落としました。

 

 

 

 

午後は「年末おつかれさまでしたの会」と称して

お楽しみを行ないました。

 

 

前半はテーブルごとビンゴをして勝ち抜けた人から

好きなお菓子を選び、

 

 

 

最後にお菓子とお汁粉を食べました。

 

 

お餅がたくさん入っていてとても美味しかったです。

 

 

 

 みなさんは今年どんな1年でしたでしょうか。

 

来年も健康に過ごせると良いですね。

 

 

 

よいお年を♪

 

中部地区スポーツ交流会

パソコンが故障してしまい、久しぶりの更新となりました。

11月18日　金曜日

静岡市中央体育館で行われた

精神障害者中部地区スポーツ交流会に

参加してきました。



午前は卓球のトーナメント戦に参加しました。

他施設の方と試合をするのは毎年この時だけ！
みなさん頑張ってしました。



トーナメント戦と同時に、体験コーナーもありました。

こちらはボッチャを体験している様子です。

午後はユニカールのトーナメント戦も行なわれ、

Bチームが優勝しました！！！

※写真がなくてすみません。

今後も外出やスポーツの機会を作っていきたいと思います。

★調理プログラム★

皆さん、こんにちは！

24日、本日は午後に調理プログラムを行いました。

 

 

メニューは・・・

『大豆キーマカレー＆卵ケーキ』です！！！

 

 

‟栄養価があって食欲の湧くメニューを作る”を目的に行いました。

 

夏場はどうしても食欲がなくなってしまいますね。

しかし、カレーのように辛味成分は食欲増進効果があるので、

夏で食欲がなくても食べられるみたいです！！

 

ちなみに、大豆の予定でしたが、

諸事情によりカレーに合うひよこ豆に変更しました。

 

☆今回カレーに使った玉ねぎとにんじんはマルシェに頂きました(^^)♪

 

まずはカレー作りです。

ひよこ豆は蒸した状態で売られている袋入りの物（100ｇ）を

袋の上から粗目に手でつぶします。

 

玉ねぎ（半分）をみじん切りします。

普段、玉ねぎを切り慣れていないと涙が出るので注意です！！！

玉ねぎを切った時に出る成分が涙腺のまわりを刺激して涙が出るみたいです。

ゴーグルや水中眼鏡をするのは有効ですね（笑）

油（またはオリーブオイル）大さじ1/2、しょうが小さじ1、

玉ねぎをフライパン中火で炒めます。

 

豚ひき肉100ｇを加えて、肉の色が変わったら、

カレー粉大さじ1、酒大さじ1を加えます。

ひよこ豆（大豆）、にんじん1/2本（硬いので細かく切ります。）、

水1/2カップ、ウスターソース大さじ1、塩小さじ2/3を加えて混ぜます。

 

煮立ったら蓋をして弱火で7分煮ます。

・　・　・　７分後

完成しましたー！！

ご飯を五穀米にするのも良さそうです。

5分で簡単に出来る卵ケーキも作りました♪

 

デイケアでは月1回調理プログラムを開催しています。

興味のある方はぜひ主治医へご相談ください。

 

 

7月の季節レク

今月の季節のレクリエーションは、
「ビンゴ＆アイス作り」を行いました♪

前半は、班ごとにビンゴを行い、
勝ったチームから好きなジュースを選びました☆

みなさん、ジュースがかかるとなるととても真剣でした。

後半は班ごとにアイス作りを行いました。

小さいジップロックの袋に、牛乳・生クリーム・はちみつ・練乳を入れます。

次に、大きいジップロックに氷と塩を入れます。

氷の入ったジップロックに、材料の入ったジップロックを入れます。
そして、その袋を10分振ります！！

すると、10分後には・・・じゃーーん！！！

なんと、袋の中で固まるのです。
盛り付けて、ジュースと一緒に食べました。

ミルクの風味がして、美味しかったです♪

一つ一つの作業も、1人では行いにくいためメンバーと協力して
活動しました。
普段話すことが少ない人とも話すことができたのでは、と思います。

季節レクは、お楽しみもありますが、作業のひとつひとつに目的を
もって行っています＾＾

かぼちゃとスイカを収穫しました！

マルシェの活動で育てていた、

かぼちゃとスイカを収穫しました！

 

プランターで育てていた、ナスや枝豆も収穫できたので、

今回は「夏野菜カレー」をメンバーと調理しました。

 

かぼちゃを切る・・・となると、硬くて大変なイメージがありますが、

今回収穫できたかぼちゃはそんなに硬くなく、スムーズに切ることができました♪

 

 

使用した野菜はかぼちゃ・なす・にんじん・玉ねぎ・枝豆・ミニトマトです。

硬い野菜から火に通し、最後に茹でた枝豆とミニトマトそのまま入れました。

 

できあがりがこんな感じです＾＾

 

スイカは中身が黄色でした。とっても甘かったです。

今年初めてスイカを食べたというメンバーもいました。

 

最近、マルシェにも新しいメンバーが何人か入り、みんなで活動しています。

夏場は暑くて、調子を崩しやすいですが、水分補給をこまめにしながら

活動していく予定です♪

第65回清水七夕まつり

7月6日（木）～9日（日）に開催された

第65回清水七夕まつりに飾りを出展しました。

 

デイケアと入院作業療法の方と合同で

昔ながらの竹かごと吹き流しを作りました。

 

 

 

 

とてもカラフルに仕上がりました。

 

デイケアの方は、活動で見学に行きましたが

自分たちの作品を見つけると

嬉しそうでしたよ（＾＾）

 

大きい作品が完成すると達成感も大きく、

頑張ってつくってよかったと思います！

お花を植えました♪

当院に来たことのある方はわかるかと思いますが、
玄関の入り口に大きな木が植わっているのをご存じでしょうか？

その木の根元にお花を植える作業を、お花屋さん指導のもと行いました。


主に植えたお花は、
・サルビア　　・日々草　　・マリーゴールド　　です。

お花屋さんと植える場所を決め、植えていきました。
暑かったですが、たくさんの方の目につく場所もあり、皆さん頑張りました～。

お花と、芝生も入りとってもきれいになりました☆

 

 

お花屋さんからも、お花のお手入れの方法や、水やりをするポイントも

教えていただきました。

 

水やりは、朝か夕方に行うのがいいそうです！

暑い時期は、昼間に水やりすると水がお湯になってしまうんだとか・・・。

とっても勉強になりました。

 

メンバーからも「お花に触れられてよかった！」

「花壇がきれいになってよかった！」と感想を頂きました。

 

花壇もきれいになり、気分もとっても晴れやかになりました。

 

 

 

 



 

健康講座

 

前回に引き続き、健康講座を行いました。

 

 

今回は最近急に暑くなったため「熱中症と水中毒について」です。

 

 

メンバーに熱中症の症状について意見を挙げて頂きました。

 

 

熱中症の症状については頭痛・吐き気・倦怠感などなど・・・

メンバーからは「普通の頭痛とはどうちがうの？」といった質問も挙げられ、

デイケア専属の看護師より説明がありました。

 

 

また、熱中症になると水分摂取が大事！というイメージがありますが、

いっぺんにがぶ飲みするのではなく、こまめに水分をとること大切！

と説明がありみなさん熱心に聞いていました☆

 

 

今回の内容を心に留め、今年は熱中症にならずに夏を乗り切りたいですね（^^)

ジェスチャートランプゲーム

 

 

6/22（木）に、季節のレクリエーションで

『ジャスチャートランプゲーム』

を行いました！

 

 

 

22名の参加がありました♪

４チーム対抗戦で行い、

普段話さない人とも一緒のチームになる方も

多かったです

 

 

 

ゲームは、

お題を見てジャスチャーをし

 

チームメイトが

絵が載っているトランプを選び、

 

どのチームが一番多く点数を取れたかで

勝敗を決定するというルールで行いました。

 

 

１枚⇒１０点

難しいお題⇒１５点

お手付き⇒－５点

 

 

 

 

みなさん体を使いながら、頑張ってジェスチャーをしていました

 

・お題を伝えるためにどうすれば良いか考える（認知機能）

・身振り手振りで体を動かし、相手に伝える

 

という狙いでこのレクリエーションを行いました

精神科の薬を服用している方は

副作用でおしゃべりが円滑に出来ない方が多くいます

そのため、体を使っても相手には表現できる

というところも狙いにありました＾＾

最後にお楽しみで、

参加者にはおにぎりせんべい

優勝チームには、かっぱえびせん

全員に富士山頂を配りました

普段食べないものであったのではないかなと思い

この商品にしました

 

 

 

次回は、7/20（木）に行う予定です

 

 



じゃがいもときゅうりの収穫

先週、マルシェの活動でジャガイモときゅうりの収穫を行いました！

 

予定ではじゃがいもは7月下旬に収穫の予定でしたが、

葉っぱが枯れ始めると収穫のタイミングだそうです！

 

じゃがいもは土の表面ではなく、結構下の方に埋まっており

掘り返すのが大変でした。

葉っぱはこんな感じです☆彡

 

少し小ぶりでしたが、たくさんじゃがいもが収穫できました。

少しメンバーと分けて、残りは調理をする予定です。

 

 

きゅうりも、少し小ぶりでしたが収穫しました。

 

かぼちゃ、ナス、ミニトマトも順調に成長しており、収穫が楽しみです（＾＾）

 

外出企画

 

 

6月15日（木）に外出企画で県立美術館に行きました。
企画展の『黄金のファラオと大ピラミッド展』を見学してきました。
メンバーの人気も高くマイクロバス満席で出発！

 

館内には数多くの展示物がありました。

時間をかけゆっくり見学されるメンバーも多くいました。

 

特に『アメンエムオペト王の黄金のマスク』は

とても綺麗で迫力がありました！！

 

エントランスにはワークショップで作ったピラミッドも飾ってありました☆

また、当日は入場者が7万人達成！
ということで記念のポストカードを頂きました（＾＾）

病院に戻ってきてからもパンフレットをみて、
「良かったね～」と感想が聞かれました。

また、機会があれば他の美術館にも行ってみたいです♪






健康講座

参加メンバーの方に

健康に関心をもっていただくことを目的として

毎月、健康講座というプログラムを実施しています。

 

6月は「口腔ケア」「カビ」についてお話ししました。

 

〇✖の質問を答えていただき、解説をしました。

 



 



 

この話を機に、自分の健康や生活について

振り返れたらいいですね。

『トランプ大会～ジジ抜き早抜け大会～』

 

 

5月25日（木）に季節のレクリエーション

『トランプ大会～ジジ抜き早抜け大会～』

を行いました♪♪

 

「青空トランプ大会」を行う予定でしたが、

あいにくの天気のため室内で行いました。

 

 

５人グループでジジ抜きを行い、

１番に早抜けした方が決勝戦に進出！

決勝戦で１番に抜けた方がデイケアトランプ王に！！

 

あっという間に早抜けできるグループもあれば

なかなか早抜けができないグループもありました。

今回はババ抜きではなく、ジジ抜きのため

どのカードがジジなのか分らずハラハラ☆

 

２回戦行いましたが、3人のメンバーが２回とも

決勝戦に進出されていました。

‟運”ではなく‟実力”なんて声も・・・（＾＾）

 

優勝者・決勝戦出場者・参加者

とそれぞれの景品を用意しました☆

また、メンバー全員でアイスも食べました♪

 

 

 

デイケアでは月に一度、

季節に合わせたレクリエーションを行っています。

また、報告します！

 



☆調理プログロム☆

本日午後の活動にて、

調理プログラムを実施しました＾＾

 

今回のコンセプトは、

「野菜を使おう！」です。

家ではなかなか野菜を使用し

調理することが少ないメンバーさんが多くいます

今回は旬のアスパラと人参で料理しました♪

 

ひとつめは、

『アスパラベーコン巻き』です

 

 

慣れない手つきでみなさ頑張って作っています

 

 

 

ベーコンの巻き終わりを下にしながら焼いても、

崩れてしまうものもあり、苦労していましたが、

メンバーさん同士で協力をし、無事完成しました♪

 

とても簡単なので

「これなら家でできそう！」

「お母さんに作ってみようかな。」

との感想も聞かれました＾＾

 

 

 

もう一つは、

『しあわせ人参バター』です

これは、料理本からレシピを見つけました

人参を千切りにし、

たらこをほぐしたもの、バターを和え、レンジでチンするだけな

簡単なものでした☆

 

 これも、家で出来そうですね♪

とても簡単でした！

 

 

 

今回はワンプレートでおしゃれに盛り付けをしてみました＾＾

もう１品はスタッフが作ったものです☆

 

季節の食材を使用すると美味しくて幸せな気分になりますね！

 

 

 

 

デイケアでは、

月に１回調理プログラムを実施しています。

毎日の料理でレパートリーを増やしたい方、

ひとり暮らしに向け、料理の練習をしたい方

簡単な料理を覚えたい方

目的は様々です！

 

 

興味のある方はぜひ、ご連絡下さい！

 

マルシェの経過

マルシェの経過をお伝えします。

 

先日、新たに畑にスイカ・メロン・かぼちゃの苗を植えました♪

上手に育つかどうか不安なところですが・・・

夏に食べられるようになるといいね♪と話をしています。

 

今日は、とても暑い日でしたが、連休明けの作物の様子をみてきました。

 

じゃがいもはとても大きく育っていました！！

 

土の中がどうなっているのか気になるところでしたが、

収穫までの楽しみにとっておくことになりました。

 

その他、枝豆・きゅうり・ナス・ミニトマトの苗を

畑に植え替えました。

夏の収穫がとても楽しみです♪

 

 　　　　　　　　　　　　　　

①枝豆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

②きゅうり

 

③ナス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④ミニトマト

カゴメの苗を選んでみました。

 

 

これからの成長・収穫が楽しみです。

また経過を報告します♪