こんにちは🤗デイケアです。
デイケアの魅力をご紹介します。
一人で抱えない 仲間と歩んでいける
回復の道✨
気持ちを話せる場所があるから
少しずつ前へ進めます。😊
2025年8月19日火曜日
2025年8月18日月曜日
2025年8月17日日曜日
🍴活動紹介 調理活動🥗
こんにちは😄 デイケアです。
調理活動を紹介します。
調理を通じて
✨人との関わりの機会を持つ
✨楽しむ機会を持つ
✨活動参加機会を持つ
ことなどを目的に行なっています。
一人だとしないけれど、
デイケアでは楽しみながらできる、
人気の活動です。
2025年8月16日土曜日
🍉「また通いたい」と思える理由があります🌈
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力をご紹介します。✨
「また通いたい」と思える理由があります。🌟
デイケアの
居心地の良さと前向きな体験が継続につながります。
2025年8月15日金曜日
🍉お話伺います。🌱
こんにちは 😄デイケアです。
デイケアでは、スケジュールの中で
利用者さんのお話を伺っています。
診察で話しきれなかったこと、病気についてや、
生活の悩みなどのお話を、お聞きします。
モヤモヤした気持ちを抱え続けて辛い時、
デイケアが寄り添います。
2025年8月14日木曜日
2025年8月13日水曜日
2025年8月12日火曜日
2025年8月11日月曜日
2025年8月10日日曜日
2025年8月9日土曜日
2025年8月8日金曜日
🍨オススメ アイスクリーム😆
こんにちはデイケアです。
毎日暑いですね🥵
アイスクリームや氷菓が欲しくなります。
メンバーのオススメ アイスの話題になりました。
🍨エッセル スーパーカップ バニラ
🍨森永パリパリサンド
🍨ロッテ レディボーデン チョコレート
以上がデイケアメンバーの オススメでした。
冷たいものを食べて 涼みたいですね。
2025年8月7日木曜日
☀️季節のレク クイズ大会💡
こんにちはデイケア😃です。
7月の季節のレクレーションは
クイズ大会でした。
企業ロゴクイズ
イントロクイズを
チームで競いました。
景品はアイスクリーム🍨
この季節にぴったりの
嬉しいスイーツでした。
2025年8月6日水曜日
☀️日傘の選び方☂️
こんにちは😃デイケアです。
紫外線対策 日傘の選び方についてです。
いくつかポイントがあるので、
参考になさってください。
日傘を選ぶ際のポイント:
- 用途:紫外線対策なのか、暑さ対策なのか、目的に合わせて選びましょう。
- 機能:UVカット率、遮光率、遮熱効果などを確認しましょう。
- サイズ:持ち運びやすさを考慮して、適切なサイズを選びましょう。
- デザイン:自分の好みに合わせて、色や柄を選びましょう。
- 価格:予算に合わせて、適切な価格帯の日傘を選びましょう。
2025年8月5日火曜日
🍀気持ちを分かち合える仲間🎵
こんにちは🤗デイケアです。
デイケアの魅力をご紹介します。
気持ちを分かち合える、仲間と出会える。✨
同じ経験を持つ仲間との会話が、
心の支えになります。
一人じゃないって 強くなれますね。😊
2025年8月4日月曜日
🏐ソフトバレー スポーツクラブ
こんにちは😃デイケアです。
活動紹介 ソフトバレー です。
体育館、中庭、外コートなどで練習します。
練習試合、大会もあります。
バレー経験のある職員、
障がい者スポーツ指導研修の経験がある職員が行います。
⭐️身体を動かして気持ちをリフレッシュできる。
⭐️メンバーと声を掛け合い、対人交流ができる。
⭐️夢中になることで達成感を感じられる。
などの長所があります。
2025年8月3日日曜日
2025年8月2日土曜日
😄医療スタッフが近くに🥼
こんにちは😃デイケアです。
デイケアの魅力について紹介します。
医師や看護師と繋がる日常で治療を続けていける✨
医療スタッフが近くにいる環境で
安心して治療を続けることができます。
不調のサインに気づいてもらえると、安心ですよね。
2025年8月1日金曜日
紫外線のメリット
こんにちはデイケアです。
紫外線対策の話を何度かしてきました。
紫外線のよいところについてです。
紫外線の主なメリットは、ビタミンDの生成を促し、
骨の健康をサポートすること、
そしてセロトニン（幸せホルモン）の生成を助け、
睡眠の質を向上させることです。
また、一部の皮膚疾患の改善や、殺菌作用も期待できます。
紫外線がもたらす具体的なメリット:
- 紫外線（主にUV-B）は、皮膚でビタミンDを生成するのを助けます。ビタミンDは、カルシウムの吸収を促進し、骨や歯を丈夫にするのに役立ちます。また、免疫機能の向上や、一部の疾患（がん、糖尿病など）の予防にも関与していると考えられています.
- 朝の太陽光を浴びることで、セロトニンという神経伝達物質の生成が促進されます。セロトニンは、精神の安定や幸福感に重要な役割を果たし、「幸せホルモン」とも呼ばれています.
- 紫外線は、メラトニンという睡眠に関わるホルモンの分泌にも影響を与えます。朝の光を浴びることで、メラトニンの分泌が抑制され、その後、約15時間後にメラトニンが分泌されるため、夜間の睡眠の質が向上すると言われています.っm
- 紫外線療法は、乾癬などの皮膚疾患の治療に用いられることがあります。これは、紫外線の炎症を抑える作用や、皮膚細胞の成長を調節する作用を利用したものです.
- 紫外線には、細菌やウイルスなどの微生物を殺菌する効果があります。洗濯物を外に干したり、食品の殺菌に利用されることもあります.
注意点:
紫外線は、適度に浴びることで健康に良い影響をもたらしますが、過剰に浴びると、日焼け、シミ、シワ、皮膚がん、白内障などのリスクを高める可能性があります。そのため、紫外線対策を適切に行うことが重要です.
2025年7月31日木曜日
😄送迎バスで安心通所🚌
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力をお伝えします。✨
送迎バスで安心。通いやすい😊
清水駅、狐ヶ崎の駅からなど乗車ができます。
通所の負担感を軽くして通いやすく
出来たらと思っています。
2025年7月30日水曜日
🕶️紫外線対策 目的いろいろ☀️
こんにちはデイケアです😃。
- 紫外線は肌の老化を促進し、シミ、シワ、たるみの原因となります。紫外線対策をすることで、これらの老化現象を遅らせることができます。
- 紫外線は肌の乾燥やニキビ痕の色素沈着、肌荒れなどの原因にもなります。
- 紫外線は皮膚がんの発生リスクを高めることが知られています。
- 紫外線は白内障などの目の病気のリスクを高めるため、サングラスなどで目を保護することが推奨されます。
紫外線対策は、美肌を保つだけでなく、健康を守るためにも重要です。
2025年7月29日火曜日
😄生活リズムが整う♪
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力を紹介していきます。
生活リズムが整う。
定期的な通所で、
朝起きて活動する習慣が
身につきます。🍀
生活リズムが安定していると
睡眠がきちんと取れて
調子を保ちやすいですね。😴
2025年7月28日月曜日
🚌バス散歩計画中🚩
こんにちは😃 デイケアです。
メンバーからの要望で
バス散歩を計画中です。
⭐️デイケアの活動に楽しみを持ち、
⭐️社会参加の機会と、経験をすること、
⭐️社会資源の活用経験を私生活に活かして
生活の充実手段を獲得すること
を目的に行なっていきます。
安全で楽しい活動にできますように。☺️
2025年7月27日日曜日
🍀同じ悩みを持つ人と出会える安心🎵
こんにちは🤗デイケアです。
デイケアの魅力をご紹介します。
同じ悩みを持つ人と出会える安心感✨
理解しあえる関係が、
居心地がよく、
気持ちを軽くしてくれます。☺️
人の癒しがあります。
2025年7月26日土曜日
😁前向きに変わっていく🐱
こんにちは デイケアです。
デイケアの魅力を紹介します。
毎日が少しずつ前向きに変わっていく✨
仲間やスタッフとの交流が、
気持ちを明るく導きます。🌱
人との繋がることで自信を回復していけます。✨
2025年7月25日金曜日
🕶️紫外線対策☀️
こんにちは😃デイケアです。
紫外線の強い季節です。
静岡市清水区での紫外線対策についての
お話です。
静岡市清水区は、海に面しており、
日差しが強い日が多い地域です。紫外線対策
そのため、紫外線対策を
しっかり行うことが重要です。
特に、日焼けしやすい肌質の方や、
日焼けによる肌トラブルが気になる方は、
こまめな日焼け止めの塗り直しや、
UVカット衣類の着用を心がけましょう。
2025年7月24日木曜日
⚜️デイケアのルール 喫煙🚬
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアのルールについて
お知らせです。
喫煙 について
デイケアでは喫煙は
予定時間に職員付き添いで
喫煙所にて行います。
☔️雨天時は安全確保のため行いません。
ご承知おきください。
デイケアは集団活動の場です。
ご理解ご協力お願いします。✨
2025年7月23日水曜日
☠️食中毒にご注意⚠️
こんにちは😃 デイケアです。
暑い日が続きますので
食中毒の注意⚠️についてです。
食中毒とは細菌やウイルス、
なんらかの有毒・有害物質などが
含まれる食べ物や
飲みものを口にすることによって、
発熱、下痢、嘔吐などの症状が
現れる病気のことです。
1）気温が 30℃以上が10時間以上
継続することが予想される時、
2）湿度90%以上が24時間以上
継続することが予測される時
などには、食中毒注意警報が発表されます。⚠️
食中毒警報が発表されたら、
⭐️調理したものは長時間放置しないで
なるべく早く食べましょう。
⭐️生物の飲食は避け、
十分に加熱してから食べましょう。
⭐️調理の前には石鹸などで手を洗いましょう。
⭐️ 冷蔵庫の温度は10度以下に
なるように気をつけましょう。
以上のことに気をつけると良いようです。
2025年7月22日火曜日
😄家族も安心🏠
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力についてお伝えします。
家族も安心🧑🧑🧒
専門の医療スタッフがついています。
体調の変化や、支援の情報などを
必要に応じて、ご家族と共有します。
心配なことは、ご家族からもご相談ください。
家族の不安を軽減します。🤗
2025年7月21日月曜日
🎆日本平花火大会🤩
😄こんにちは デイケアです。
７月２３日は日本平の花火大会🎆ですね。
近くでご覧になります か？
花火は近くで見ると
光と音の迫力がありますね。🤩
８月には港祭の花火も控えています。
花火大会があると、
一段と夏を感じますね。
2025年7月20日日曜日
2025年7月19日土曜日
😄お薬管理もサポート💊
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力をおつてします。
お薬管理もサポート✨
飲み忘れを防げます。
スタッフが服薬の確認を行い、
飲み忘れがないようサポートします。
定期服用ができると、調子が安定します。🍀
2025年7月18日金曜日
🕶️紫外線対策の目的☀️1
こんにちは😃デイケアです。
日差しの強い季節です。
紫外線対策のお話です。
紫外線対策の主な目的は、
紫外線による肌への悪影響を防ぎ、
シミ、シワ、たるみなどの光老化を
抑制することです。
また、皮膚がんや白内障などの
健康リスクを軽減することも
目的の一つです。
2025年7月17日木曜日
☀️この夏やってみたいこと🍧
こんにちはデイケアです。
夏を楽しむ について話しをしました。
🌈この夏したいこと😆
⭐️友達とカラオケ🎤
⭐️アイスクリームを食べに行く🍨
⭐️涼しい部屋で友達とメールでやり取り📱
⭐️海を見に行く🌊
いいですね。楽しい夏にしたいです😄
⚜️デイケアのルール 持ち物管理👜
こんにちは😄 デイケアです。
デイケアのルールについて
お知らせします。
持ち物の管理についてです。
🧡貴重品は自己管理をお願いします。
🧡ロッカーが利用できます。
🧡必要のないものは持参されないよう
お願いします。
デイケアは集団活動の場です。
皆様のご理解ご協力をお願いします。✨
2025年7月16日水曜日
☀️熱中症にご注意🥵
こんにちは🌞 デイケアです。
暑い日が続きますね。
今日は、改めて熱中症についてです。💦
スタッフが熱中症予防に心掛けていることをもう一度紹介したいと思います。
⭐️こまめな水分補給
起床時、運動時、入浴時、就寝前は特にオススメです。
⭐️温度計を見る
室内温度が28度を上回ると熱中症を発症しやすくなります。
エアコンを使うなどして温度調節できるといいですね。
⭐️食事・睡眠はきちんととる
早寝、早起き、朝ごはん、
熱中症に限らず、心掛けて健やかに過ごしたいですね。
2025年7月15日火曜日
😄気軽に相談できる安心感🧡
こんにちは😃 デイケアです。
デイケアの魅力をお伝えします。
気軽に相談できる✨
体調、生活の悩み、診察での言いそびれなど
スタッフが親身にお話伺います。
モヤモヤを抱えずに過ごせるといいですよね。🧡
2025年7月14日月曜日
🍃お休みの過ごし方✨
こんにちは😃デイケアです。
デイケアで、おやすみの過ごし方が
話題になりました。
⭐️好きなラジオを聴く
⭐️買い物の用事を済ませる
⭐️のんびりゴロゴロする
などがありました。
平日の疲れを癒し、
楽しいことをして
気持ちの充電ができるといいですね。☺️
2025年7月13日日曜日
健康講座 人体 命の輝き✨
こんにちは😃デイケアです。
今月の健康講座でした。
人体 命の輝き というVTRを見ました。
老化を治療する新薬」など最新研究の現場から
老化のメカニズムを解き明かす。
人間の“命の輝き”を生み出す複雑な感情や行動は、
およそ４０兆もの細胞が協力することで成り立つ。
しかし、複雑さゆえに老いて死ぬ宿命も背負っていた。
さらに、私たちの体に必要な莫大な
エネルギーの源となる驚きの仕組みを超高精細ＣＧで映像化。
という内容でした。
人体はエネルギーの源 なんだなと感じました。
2025年7月12日土曜日
👩🦰デイケア 利用者の声 🗣️
こんにちは😄デイケアです。
デイケア利用者の声を紹介します。
予定がないと、つい夜更かししてしまい、
決まった時間に💊薬を飲めずに
体調を崩しました。
デイケアに通うと、朝昼夕の
生活リズムがつき、お薬がきちんと
飲めるようになりました。✨
デイケアでバランスの取れた食事が
摂れるのも魅力です。🥢
2025年7月11日金曜日
💎活動報告 ダイヤモンドアート
こんにちは😃デイケアです。
選択手工芸でダイヤモンドアートの
作品作りをしました。
記号の書かれたプレートに
キラキラビーズを貼り付けて
作っていきます。
コツコツ作業で集中力が高まります。
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